반응형 여자 멀티비타민 고르는 법1 약사가 직접 고른 종합비타민 추천 BEST 5 (2025년 최신 업데이트) 현대인의 필수품이 된 종합비타민, 매장에 가면 종류가 너무 많아서 어떤 걸 골라야 할지 막막하시죠?“종합비타민 하나만 추천해주세요!”라는 질문에 약사 유튜버 고약사님은 이렇게 말합니다.“성분도, 함량도, 흡수율도 다 따져봐야 합니다. 영양제는 무조건 성분표를 먼저 보세요.” 이번 포스트에서는 고약사님의 기준과 실제 약사들의 추천을 바탕으로, 2025년에도 믿고 먹을 수 있는 종합비타민 BEST 5를 소개합니다.각 제품은 다음 기준으로 엄선했습니다.✅ 종합비타민 선정 기준 (약사 시선)성분 구성: 비타민 A~E, B군, 미네랄까지 균형 있게 포함되었는가함량 적정성: 1일 권장량 이상 또는 최소 80% 이상 충족흡수율: 킬레이트 미네랄, 메틸형 비타민 등 고흡수 원료 사용첨가물 최소화: 색소, 착향료, 합성.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
